睡眠と栄養を！

 　残暑も大変厳しい中，児童は運動会練習に頑張っています。お子様の体調はいかがでしょうか？元気いっぱい？少々疲れ気味？こんな時こそ，十分な栄養補給としっかりした睡眠をお願いいたします。スマホやゲームが普及する中，布団へ向かったから，消灯したからもう大丈夫という考えが案外危険だったりします。保護者の知らない中で，こっそり夜更かししてスマホをいじったり，ゲームをしたり，YouTubeを観たりしているかもしれません。確実に寝たか，時には確認することも大切かもしれませんね。まだ小学生です。